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NOTRE APPROCHE

Nos classes de Yoga et souplesse/mobilité sont fait pour tous les gens,  de tout âge, motivés et a une attention particulière à prendre soin de son corps et de son bien-être.

Ici, nous offrons une bonne énergie et une approche éducative. Qu’on soit grand, petit, rond, carré, athlétique ou sédentaire, notre Yoga est fait pour tous les types et tous les genres. Venez découvrir nos cours.

RÉSERVEZ VOTRE ESSAI GRATUIT

Disponible du lundi au vendredi. Merci de prévoir une délai de 24h pour votre réservation.

SÉANCE EN PRIVÉ OU PETIT GROUPE

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NOS CLASSES

YOGA DOUX

Postures, sonothérapie, relaxation et méditation Un Thé ayurvédique avec le yoga apporte un bien-être, une plénitude dans votre corps et votre esprit avant la pratique.


SONOTHÉRAPIE/MÉDITATION

Un mental plus calme. Une capacité de concentration accrue. Une présence à soi-même et aux autres de qualité. Plus d’optimisme et de joie de vivre.


YOGA PARENT/ENFANT

Un cours interactif et ludique, adapté au jeune public. Un espace de détente, d’échange et de partage. Un voyage à travers le mouvement, les sons et l’imaginaire. 
Prochaine session : Septembre 2019