YOGA EN ENTREPRISE

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Quand la santé des employés devient la priorité des entreprises

Dans une ère où la productivité et la pression sont omniprésents, nous devons trouver des moyens d’équilibrer notre quotidien.

La pratique du yoga et de la respiration consciente, entre autre, sont des outils concrets, abordables et accessibles pour réduire les effets néfastes du stress et les tensions.

Laissez la maître yoga Sarah-Lee Cloutier vous accompagner sur la route du bien-être en entreprise! Consultez les différents forfaits corporatifs et contactez-nous pour plus d’information ou pour planifier votre essai gratuit!

FORFAITS EN ENTREPRISE

NAMASTE

280$

6 À 20 PERSONNES

60 MINUTES

  • Yin Yoga | Postures tenues plusieurs minutes combinées à une respiration lente et profonde
  • Méditation active

MANTRA

280$

6 À 20 PERSONNES

60 MINUTES

  • Gestion du stress par la respiration profonde
  • Visualisation et atelier sur la pleine conscience

SAVASANA

320$

6 À 20 PERSONNES

75 MINUTES

  • Hatha yoga | Enchainement de postures précises et rythmées associées à la respiration
  • Détente totale

FORFAITS À LA CARTE

PERSONNALISÉ

4 à 12 séances 

13 à 30 séances : RABAIS DE 5%

30 séances et plus : RABAIS DE 10%

SATSANG

840$

6 À 15 PERSONNES

3 HEURES

  • Respiration consciente
  • Yoga/Mouvement
  • Détente
  • Pause thé et collation
  • Atelier personnalisé

COURS IMMERSIFS

1400$

6 À 15 PERSONNES

5x 60 MINUTES

  • Je ralentis, je crée le calme en moi
  • J’apprends à me déposer
  • Je prends confiance
  • Je suis zen
  • Je pratique

Demande de réservation

14 + 7 =